龍門內功六線簡介相傳流傳自呂洞賓的龍門內功線，為道家養生保健之珍寶，極其神妙。內功線分六線：性線、壯力線、保命線、命線、反射線、斷線。另有練功四面：天門面，反射面...

老君內視法 通過存想、內視進入虛靜境界的功法。其法是：“內觀之道，靜神定心，亂想不起，邪妄不侵，固身及物，閉目思尋，表里虛靜，神道微深，外藏萬境，內察一心，了然明靜...

無生經導引療法“無生經導引療法”是一種靜動自我療法，主要借助存想并配合一定的呼吸形式，培植元氣，而達到防治疾病的目的。該療法源于《無生經》，作者無法考證。目前所見...

道家靜坐十二心法 一靈獨覺法 當做工夫時，宜絕念忘機，靜心定神；提防動心起念，惟有一靈獨耀，而歸真返樸；此時便易入無為正定，山河大地。十方虛空，盡皆消殞，歸於寂滅。在...

道家小還丹功法 “還丹”是中國傳統內丹功法之一。還丹分為“小還丹”與“大還丹”兩種，目前稱為大小周天功。周天功法經過數千年的流傳，由于歷代氣功家根據自己練功實踐的經...

寶瓶氣修煉法 寶瓶氣是內法的基礎，要在外法本尊相應了才修。 修寶瓶氣之前，要做“九節佛風”。 以前講九節佛風都是先由右鼻孔吸氣，然后再左鼻孔出；再左鼻孔吸，右鼻孔出；...

藏密功法之“破凹”法 “破凹”是藏語的譯音，其意是開頂。此功法是密宗脈氣學修煉的關鍵功法之一，不修成此功法，就無法達到更高的次第。其修煉方法和程序是：緊接著靈熱功法...

本尊觀想法 本尊法，即是佛家密宗修持者在諸菩薩中，選定一位與你有緣的佛尊作為本體尊，觀想自身變成本體佛的修法?！洞笕战洝氛f：“一身與二身，乃至無量身，同入本體?！北?..

五行掌 是五臺山傳下來的養生祛病功法，其特點是三調并用。動靜兼練、剛柔相濟、虛實變換、松緊相輔、運動全面。五行掌包括預備活動和推、拓、撲、捏、摸五種功法，可根據病癥...

五禽戲 虎戲：自然站式，俯身，兩手按地，用力使身軀前聳并配合吸氣。當前聳至極后稍停，然后身軀后縮并呼氣，如此三次。繼而兩手先左后有向前挪動，同時兩腳向后退移，以極力...